Functional Training ist für Einsteiger und erfahrene Sportler geeignet.

Als Einsteiger profitierst du von dem ganzheitlichen Ansatz und trainierst gleichzeitig Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und deine Kondition.

Du bist körperlich schon fit? Durch intensivere Übungen oder Erhöhung der Gewichte wirst auch du schnell eine Leistungssteigerung erkennen.